![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='0'%20height='0'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E)
โภชนาการผู้สูงอายุคือการจัดอาหารที่เหมาะสมโดยเน้นอาหารที่นิ่ม เคี้ยวง่าย อาหารชิ้นเล็ก จะช่วยให้ผู้สูงอายุกินและย่อยได้ง่ายขึ้น รวมถึงบริหารอวัยวะในการกลืน ได้แก่ คอไหล่ ริมฝีปาก ลิ้น กระพุ้งแก้ม คางและขากรรไกร เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ลดการสำลัก
Read More